Kein Topf, keine Pfanne, kein Problem! Um diese einfache Suppe zuzubereiten, benötigen Sie lediglich einen Hochleistungsmixer und ein paar wichtige Zutaten. Die Limabohnenbasis bietet viele funktionelle Nährstoffkomponenten wie unlösliche Ballaststoffe, Folsäure, Magnesium und Eisen.
Am Ende des Tages gibt es nichts Beruhigenderes und Gemütlicheres, als sich mit einer dampfenden Schüssel herzhafter und köstlicher Suppe niederzulassen. Diese Suppe macht Schluss mit allen Nährstoffgrundlagen.
Dieses herzhafte Gericht ist eine Dreifaltigkeit aus sanften, erdigen und vollmundigen Aromen. Eine aufregende Reise für Ihren Gaumen: Die Gemüsemischung über Wildreis mit Ingwerdressing wird den ganzen Tisch zum Wow-Spruch bringen! Zu diesem Gericht erwartet Sie auch ein angenehmer Kastaniengeschmack. Tatsächlich ist der Rote Kuri-Kürbis in Frankreich als Anspielung auf...
Wenn Sie sich noch nicht in Hummus und die verschiedenen Arten, ihn zu würzen und zu servieren, verliebt haben, dann schnappen Sie sich Ihr BōKU Super Food und freuen Sie sich auf eine schnelle und einfache Einführung, wie man mit diesem gesunden und köstlichen Gericht BōKU macht tauchen.
Wir glauben, dass Sie dieses einfache, aber köstliche Sandwich wirklich genießen werden. Halten Sie es einfach oder verleihen Sie diesem Rezept ganz einfach zusätzlichen Geschmack, indem Sie Ihre Lieblingsgewürze untermischen oder Ihre Lieblingsaufstriche auf das Brot auftragen, bevor Sie die Avocado hinzufügen. Versuchen Sie, der Avocado italienische Kräuter oder dem...
Quinoa ist ein uraltes Getreide, von Natur aus glutenfrei und eines der wenigen pflanzlichen Lebensmittel, das als vollständiges Protein gilt, was dieses Rezept zu einem ausgewogenen Salat zum Mittag-, Snack- oder Abendessen macht.
Dieser köstliche Wrap wird hervorragend mit dem Superfood Hummus von BõKU zubereitet, aber wenn Sie ihn noch weiter verfeinern möchten, mischen Sie zusätzlich eine halbe Kugel BõKU Superfood hinein. Fast alle Gemüse eignen sich hervorragend für Wraps und können durch alle im Rezept enthaltenen Gemüsesorten ersetzt oder durch einige weitere...
Dieser Salat voller Superfoods trifft mit dem buttrigen Knusper von Rosenkohl, dem erdig-süßen Geschmack von Grünkohl und dem pikanten Kick von Zitrone und Dijon-Senf genau auf die richtigen Kontrastnoten, ausgeglichen durch ein paar andere geschmackvolle Zutaten und BōKU Super Essen.
Dieses superfrische Gericht ist eine einfache hausgemachte Version der exotischen Frühlingsrollen und der köstlichen Erdnusssauce, die man normalerweise nur beim Essen bekommt; Jetzt haben Sie jedoch den Luxus, sie in wenigen Minuten herzustellen. Außerdem sind sie dank der Kraft der BōKU Super Shrooms noch frischer und besser.
Curry ist bekannt für seine Mischung aus reichlich aromatischen Gewürzen wie Kurkuma, Fenchel, Koriander, Zimt und Ingwer. Diese Gewürze decken ein breites Spektrum ganzheitlicher Gesundheitsvorteile ab und lassen sich gut mit BōKU Super Food kombinieren, wodurch dieses Slow-Cooker-Gericht eine exotische, aromatische und ausgewogene Mischung aus süß, würzig und herzhaft wird....
Ratatouille ist ein klassischer Eintopf mit Ursprung in Südfrankreich, wo Auberginen, Tomaten, Zucchini, süße Paprika und Zwiebeln im Überfluss wachsen. Ergänzt durch die Zugabe von BoKU Super Food ist dieses Gericht einfach, aber elegant, und viele verschiedene subtile Variationen und Techniken können Ihnen dabei helfen, das Rezept zu Ihrem eigenen...
Das ist kein gewöhnlicher Kürbis! Der Ruhm des Spaghettikürbisses (und der Grund für seinen Namen) liegt darin, dass er nach dem Backen in spaghettiartige Stränge zerfällt. Es ist unheimlich, wie ähnlich die Kürbisstränge und echte Spaghetti aussehen, aber lassen Sie sich nicht täuschen: Die Geschmacksrichtungen sind völlig unterschiedlich und es...
Der RED VELVET Smoothie, inspiriert vom Kuchenteig aus rotem Samt, schmeckt nicht nur köstlich nach Dessert, sondern enthält auch Antioxidantien, entzündungshemmende Eigenschaften, Vitamine, Mineralien und energiesteigernde Superfoods.
Dies ist der ultimative grüne Smoothie. Die BōKU Super Food-Pulvermischung bietet neben einer Vielzahl von Vitaminen, Mineralien und nährstoffreichem frischem Gemüse in diesem Smoothie Super-Grünpflanzen (Land-, Wasser- und Gräser), Superfrüchte, funktionelle Pilze, Supersprossen, Vitamine und Antioxidantien und Enzyme.
Dieser kraftvolle Smoothie enthält unsere preisgekrönte Energieformel Super Fuel. Super Fuel wurde ursprünglich speziell für Spitzensportler entwickelt und ist ein rein organisches Energiepulver voller Super-Phytonährstoffe, das perfekt für alle geeignet ist, die einen zusätzlichen Schwung in ihrem Lauf suchen.
Schokoladig, einfach und lecker, mit diesem Smoothie kann man wirklich nichts falsch machen. Dieses einfache Rezept ist bei Kindern und Erwachsenen gleichermaßen beliebt, ganz zu schweigen davon, dass es eine einfache Möglichkeit ist, belebende Phytonährstoffe in wenigen Minuten direkt in Ihre Zellen zu schicken!
