super maïs
Nous avons ajouté une touche de superaliment au maïs de rue mexicain, ou "élotes". Servez-le lors de votre prochain barbecue dans votre jardin et tout le monde vous demandera la recette !
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Pain protéiné aux canneberges et à l'orange
Notre pain protéiné aux canneberges et à l'orange est une délicieuse façon d'incorporer des protéines supplémentaires et des superaliments dans votre collation ou dessert de l'après-midi ! Le jus d'orange fraîchement pressé et le zeste font vraiment ressortir cette recette.
Mélange petit-déjeuner au quinoa cru
Ce super petit-déjeuner sans gluten est aussi délicieux que sain ! Préparez cette concoction crue, sucrée et saine pour démarrer votre journée avec juste la bonne quantité de protéines, de fibres et d'antioxydants. Complété avec la poudre BōKU Super Maca et les éclats de cacao, il est sûr de vous donner...
Nice Cream Rouge, Blanc & Bleu
Célébrez une nouvelle indépendance de vous sentir coupable à propos de la crème glacée avec la belle crème rouge, blanche et bleue riche en protéines et en antioxydants de BōkU ! Ce plat est super simple à préparer, faible en gras et ne contient que des sucres naturels que votre corps...
"Gâteau au fromage" aux fraises
Dites fromage . . . gâteau! Un cheesecake cru et végétalien, c'est-à-dire. Cette délicieuse gâterie remplace la garniture habituelle au fromage à la crème par des noix de cajou, ce qui lui donne un punch nutritionnel que votre gâteau au fromage traditionnel ne peut revendiquer.
Glace Matcha aux pépites de cacao
Je crie, tu cries, nous crions tous pour une bonne crème ! Cette petite merveille congelée est plus facile que vous ne le pensez. De plus, vous profiterez des nombreux avantages du thé vert Matcha, tels que l'énergie et les antioxydants, tout en satisfaisant votre dent sucrée !
Superberry Marg
Sirotez cette délicieuse margarita en sachant que vous récoltez les bénéfices de nos incroyables Super Baies OU Baies Sucrées, selon ce que vous décidez d'utiliser ! Astuce : Pour une option à faible teneur en sucre, optez pour Super Berries. Pour une version plus sucrée, choisissez Sweet Berries comme boost BoKU !
Pudding aux bananes et au chocolat cru
Ce pudding facile à préparer est un jeu d'enfant et plaira à coup sûr aux enfants comme aux adultes. Commencez par l'avocat qui donne à ce pudding cru une finition douce et veloutée et nourrit votre corps avec les graisses saines dont il a envie.
Super scones au matcha
Ancré dans la tradition japonaise, notre mélange de thé vert Super Matcha est l'une des sources naturelles les plus puissantes au monde d'antioxydants, de flavonols stimulant le système immunitaire et de catéchines (EGCG). Ici, nous combinons le thé vert Super Matcha avec un scone aux myrtilles décadent, fournissant une énergie...
Thé glacé à la menthe matcha
L'été arrive et apporte avec lui quelques vagues de chaleur ! Le thé glacé à la menthe matcha est une boisson fraîche et rafraîchissante qui constitue un régal parfait pour une chaude journée d'été. Cette recette est super simple et rapide et elle est délicieuse ! Le matcha fournit un...
Fraises au matcha et au chocolat blanc
Ce n'est pas votre fraise enrobée de chocolat moyenne. Ce délice délicieux, sucré et juteux est un équilibre parfait de fruits, de chocolat blanc et de thé vert matcha. Ce n'est pas parce que ce matcha est niché dans un délicieux chocolat blanc que vous ne pouvez pas encore en...
Gâteaux au super cacao
Sortez des sentiers battus et essayez de faire ces crêpes délicieuses et moelleuses à partir de rien ! Ces crêpes végétaliennes sont composées d'ingrédients "meilleurs pour vous" tels que la farine de blé entier, le lait d'amande et l'huile de noix de coco. Au lieu d'utiliser des pépites de chocolat, nous...
Latte chaud au thé vert matcha
Consommé pour la première fois sous la dynastie Tsang en Chine, puis apporté au Japon par des prêtres et des moines, le célèbre héritage du thé vert matcha a été dignement mérité. Ce latte chaud est une version moderne de ses débuts royaux, lorsque le thé était simplement mélangé à...
Muffins au super cacao
Comme vous le savez sûrement, les muffins n'ont généralement pas la meilleure réputation d'être sains. Nous ne voulions pas renoncer à ces friandises intemporelles et sucrées, nous avons donc remplacé certains ingrédients par des ingrédients plus sains, ce qui en fait une délicieuse collation que vous pouvez savourer sans culpabilité !
Délicieuses crêpes aux baies
Hotcakes, flapjacks, johnnycakes… peu importe leur nom, nous adorons ces favoris moelleux pour le petit-déjeuner ! Essayez cette variante d'une recette de crêpes classique avec des myrtilles fraîches et des super baies BõKU remplies de vitamines et de minéraux. Frais, fruités et regorgeant d'antioxydants, ils feront assurément fureur au petit-déjeuner.
Queue de champignon choco
Préparez-vous pour le décollage. Entre le Super Fuel et le Super Shrooms, vous volerez haut sur un buzz de superaliments ! Non seulement les superaliments contenus dans ce cocktail vous feront vous sentir bien, mais ils ont aussi un goût incroyable !
