1 حبة صغيرة أو متوسطة من البطيخ بدون بذور 1 كوب فراولة مجمدة 1 موزة مجمدة نصف كوب مانجو مجمدة 2 بولة آيس كريم بوكو سوبر بيري مسحوق رش ماء جوز الهند أو الحليب ، إذا لزم الأمر للتماسك قطع البطيخ إلى نصفين. اغرف الدواخل واترك نصف بوصة من لحم...
من لا يحب شطيرة PB&J القديمة الجيدة؟ نحن نحبهم كثيرًا ، لقد أنشأنا نسخة من عصير البروتين حتى نتمكن من تناول الطعام (أو شربه!)
1 علبة حليب جوز الهند 1 موزة مجمدة 2/3 كوب أناناس مجمد 1 مغرفة بروتين بوكو بالفانيليا مسحوق 1 ملعقة صغيرة عسل محلي خام 1 ملعقة صغيرة فانيليا شرائح أناناس للتزيين تُمزج جميع المكونات في الخلاط وتُمزج حتى تصبح ناعمة. تُزين بقطعة من الأناناس وتُقدّم على الفور. الوها!
وجبة فطور صحية / وجبة خفيفة / حلوى مثالية لك! يمنحها الزبادي اليوناني القليل من المذاق ، ويضيف الشوفان الملفوف المزيد من نكهة فطيرة الفراولة. مكونات: 2 رطل من الفراولة الطازجة المقطعة 1 كوب زبادي يوناني عادي (أو زبادي نباتي) 2 مكيال من بوكو سوبر بيري 1/4 حليب من اختيارك 1/4...
2 رطل من الفراولة الطازجة المقطعة 1 كوب زبادي يوناني عادي (أو زبادي نباتي) 2 مكيال من بوكو سوبر بيري 1/4 حليب من اختيارك 1/4 كوب من مسحوق الشعير 1/3 كوب أناناس مجمد 1/3 كوب شوفان ملفوف (اختياري) 2-3 أكواب ثلج أضف جميع المكونات إلى الخلاط واخلطها حتى تصبح ناعمة....
ستمنحك مخفوق البروتين النباتي النباتي الثلاثي بالشوكولاتة الذي يحتوي على Boku Super Protein و Boku Coco Love Hot Chocolate Powder و Boku Super Cacao Nibs دفعة قوية من الطاقة مع إرضاء شغف الشوكولاتة! وقت التحضير: 5 دقائق. الكمية: 2-3 حصصمكونات: - 2 بولة آيس كريم شوكولاتة بوكو سوبر بروتين -...
إلى جانب تناول Super Food بالماء النقي ، كانت هذه واحدة من أولى الطرق التي شاركنا بها BõKU مع العالم. نكتار المانجو ذو نكهة طبيعية للغاية وهو وسيلة رائعة لمزج المغذيات النباتية الكثيفة بالطعام الفائق. حتى أكثر الأذواق إرضاءً لن يثيروا إعجابهم بمزيج الرحيق اللذيذ. ملحوظة: نكتار المانجو هو مشروب...
الجميع يحب لفائف القرفة الجيدة! نحن لسنا استثناء من هذه القاعدة ، وهذا هو السبب في أننا ابتكرنا Sweet Cinnamon Shake ، وهو بديل صحي لوجبة الإفطار السكرية. ابدأ بحليب الفانيليا غير الألبان ثم أضف القرفة الصحية وخلاصة الفانيليا الطبيعية التي تحتوي على مضادات الأكسدة بما في ذلك حمض الفانيليك...
كل مذاق كوب زبدة الفول السوداني الشهي بدون الشعور بالذنب! اشرب بلا خجل من هذا المخفوق اللذيذ مع راحة البال مع العلم أنك تتناول عناصر غذائية أكثر مما يحصل عليه معظم الناس في عدة أيام مع قوة BõKU Super Food!
لم تعد الخضر الورقية الكبيرة مخصّصة للسلطات بعد الآن. ضع وعاء السلطة بعيدًا ، واستخدم الخلاط ، واستعد لتفاجأ بسرور.
سموذي RED VELVET ، المستوحى من خليط كعكة المخمل الأحمر ، لا يقتصر على مذاقه اللذيذ مثل الحلوى فحسب ، بل يحتوي على مضادات الأكسدة ، والخصائص المضادة للالتهابات ، والفيتامينات ، والمعادن والأطعمة الفائقة المعززة للطاقة.
هذا هو أفضل عصير أخضر. مزيج مسحوق BōKU Super Food بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والخضروات الطازجة الغنية بالمغذيات في هذا العصير يتميز بالخضروات الفائقة (البرية والمائية والأعشاب) والفواكه الفائقة والفطر الوظيفي والبراعم الفائقة والفيتامينات ومضادات الأكسدة والإنزيمات.
شوكولاتة ، بسيطة ولذيذة ، حقًا لا يمكنك أن تخطئ في هذا العصير. تعتبر هذه الوصفة ناجحة للأطفال والكبار على حد سواء ، ناهيك عن طريقة سهلة لإرسال المغذيات النباتية المنشطة مباشرة إلى خلاياك في غضون دقائق!
عصير BōKU GoTo هو نوع "أخضر" من عصير البينا كولادا التقليدي. مع مسحوق BōKU Super Food كنجم العرض ، يفتخر هذا العصير بالخضار الفائقة (الأرض والمائية والأعشاب) والفواكه الممتازة والفطر الوظيفي والبراعم الفائقة والفيتامينات ومضادات الأكسدة والإنزيمات.
هذا السموذي الغني والقشدي له طعم الخريف ، ولكن يمكنك الاستمتاع به في أي موسم! هذا العصير المفضل المفضل ، لا يحتوي على أي دهون تقريبًا ، ولكنه يصل إلى المكان بفضل قوامه الكريمي الكثيف.
