2 livres de patates douces (ou courge musquée / ignames), coupées en cubes de 1/2 pouce 12 de vos tacos préférés 2 cuillères à soupe Super Champignons Boku 1 cuillère à soupe Salut Superfood 2 gros avocats jus de 1 citron vert 1 1/2 cuillère à soupe d'huile d'olive 1/2...
Oui, notre crumble aux fraises et aux canneberges sans gluten est aussi bon qu'il en a l'air ! Ce délicieux dessert contient des fraises fraîches de Californie et des #BokuHarvestCranberries riches en antioxydants, qui sont édulcorées avec du jus de pomme biologique au lieu du sucre. Amusez-vous !
2 tasses de graines de citrouille crues (si elles proviennent d'une citrouille, toute membrane de citrouille retirée et rincée) 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe Salut Superfood 2 cuillères à café de sel de mer 1 cuillère à café de poudre d'oignon 1 cuillère à café...
5 1/2 onces de chocolat noir à 70 % 6 cuillères à soupe de beurre 2/3 tasse de sucre 3 gros oeufs 1/4 tasse d'éclats de cacao Boku 2 boules Au revoir Coco Love 2 boules Chocolat Super Protéiné Boku 1/2 tasse de farine 1/8 cuillère à café de levure...
1 tasse de fraises fraîches tranchées 12 feuilles de menthe 2 boules Boku Super Baies 1/8 tasse d'agave jus de 1 citron vert 4 onces de rhum léger Club Soda Dans un shaker, écrasez les fraises, les feuilles de menthe, l'agave, Boku Super Baies, et du jus de citron vert...
Le mélange parfait d'aigre-doux, nos canneberges Boku Harvest offrent une explosion de nutrition superalimentaire et une saveur délicieuse à cette recette de Sangria qui plaira à tous !
½ tasse de farine de blé entier 1 boule Boku Super Protéine ¼ tasse de stévia granulée 1 cuillère à café de levure chimique 1/2 cuillère à café de cannelle 1 œuf large ½ tasse de yogourt grec nature sans gras 3 cuillères à soupe de lait Garniture de sucre...
1 boule Boku Chocolat Super Protéine 1 banane congelée 1 tasse de lait d'amande 1/2 tasse de glace 3 cuillères à soupe de chapelure de biscuits Graham Garnitures : mini guimauves, sirop de chocolat biologique et biscuit Graham Ajouter les ingrédients dans un mélangeur. Mélanger jusqu'à consistance lisse. Arroser de sirop...
la moitié d'une grosse pastèque sans pépins 3 boules Boku Super Baies 3/4 tasse d'éclats de super cacao Boku Couper la pastèque ouverte au centre. Réserver une moitié pour la déguster plus tard. Versez le contenu de l'autre moitié dans un mixeur. Ajouter 3 boules de Boku Super Baies. Mélanger...
2 tasses de framboises fraîches 1/4 tasse Boku Super Baies 1 tasse de sucre 5 tasses d'eau (divisé) 1 et 1/4 tasse de jus de citron fraîchement pressé Réduire en purée les framboises à l'aide d'un mélangeur jusqu'à consistance lisse. Pressez la purée de framboises à travers une passoire fine...
2 et 3/4 tasses de farine tout usage biologique 2 tasses de sucre cristallisé 1/4 tasse de cacao en poudre non sucré 1/4 tasse Au revoir Coco Love 2 cuillères à café de bicarbonate de soude 1 cuillère à café de sel 1 et 3/4 tasses de lait non laitier...
1 croûte précuite du commerce ou pâte à pizza préparée Contenant de 8 oz de yogourt grec biologique 2 boules Boku Super Protéine 3 cuillères à soupe de miel local fruits rouges et bleus de saison Préparez la croûte ou la pâte à pizza précuite selon les instructions. Assurez-vous que...
1 (12 onces) de tofu biologique extra-ferme emballé, pressé à sec et coupé en cubes 1/2 tasse de crème de noix de coco en conserve 3 cuillères à soupe Au revoir Coco Love 1/2 tasse de cacao en poudre non sucré 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille 1/4 tasse...
Même les opposants à la salade typique engloutiront notre salade grecque de pois chiches croustillants ! Pleine de saveur et de croquant, cette salade deviendra à coup sûr un incontournable des soirs de semaine !
Ce cocktail frais et rafraîchissant crie les étés et est délicieux avec ou sans prosecco.
Vous ne pouvez pas vous tromper avec un bol classique de smoothie fraise-banane. Nous avons relevé le nôtre d'un cran en ajoutant des fruits tropicaux comme garniture.
