Tarte Protéinée Framboise Citron
Soyez le succès de n'importe quelle réunion en apportant cette tarte aux protéines de citron framboise parfaitement acidulée et crémeuse ! Mettant en vedette nos délicieuses et nutritives Boku Super Berries.
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Shake protéiné aux restes de tarte à la citrouille
2 tranches de tarte à la citrouille végétalienne ou régulière 1 1/2 tasse de lait d'amande 1 boule Boku Super Protéine 1/2 tasse de glace miel au goût pour plus de douceur Ajouter les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse. Servir immédiatement avec de la cannelle ou...
Brownie Batter Protein Overnight Avoine
1 tasse de lait d'amande 2 boules Chocolat Super Protéiné Boku 1/2 tasse de yogourt grec ou végétalien 2 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré 3 cuillères à soupe de sirop d'agave ou d'érable 1 tasse d'avoine à l'ancienne toppings : Boku Super Cacao Nibs & sirop...
Recette de tapenade d'artichaut boku, poivrons rouges et olives noires
Attention : Cette recette de tapenade est délicieusement addictive ! Cette trempette piquante, tartinade ou garniture pour sandwich se combine rapidement avec quelques produits préparés que vous avez déjà dans le garde-manger !
Trempette Boku à l'avocat et au citron vert
Cette trempette à l'avocat et à la lime est le compagnon idéal d'un bol de croustilles cuites au four, d'un plateau de pain pita ou de quelques craquelins. L'avocat onctueux, la salsa épicée (et le piment jalapeno) et le citron vert piquant en font une collation fantastique pour toutes les...
Limonade rafraîchissante aux baies
Fraîchement pressée, acidulée et sucrée et remplie d'antioxydants et de vitamines, cette variante d'une recette de limonade classique est la boisson parfaite pour étancher la soif de vos invités et leur faire sourire (ou peut-être un pucker si vous l'aimez sur la tarte côté!). Cette recette utilise des fraises fraîches,...
Vinaigrette Balsamique BōKU
Voici une excellente recette de vinaigrette balsamique pleine de saveur et de nutriments sains. Mélangez-le avec votre salade préférée et vous n'essayerez peut-être jamais une autre vinaigrette.
Salade Super Caprese
Cet accompagnement ou collation délicieusement facile est une super variante d'une salade caprese traditionnelle. Au lieu d'utiliser du vinaigre balsamique nature, nous avons créé une vinaigrette balsamique acidulée et délicieuse renforcée avec les vitamines et les phytonutriments de Super Food. Utilisez des tomates de différentes couleurs pour créer un plat...
Salsa aux fraises antioxydante
Nous aimons le bon combo de salsa tomate / oignon / coriandre autant que la prochaine personne. Mais pour célébrer les goûts de l'été, nous avons créé un mélange de fraises et de vinaigre balsamique avec BōKU Super Berries pour une dose supplémentaire d'antioxydants ! N'oublions pas toute la vitamine...
Pouding Matcha Chia
Cha-cha-cha-chia ! Essayez ce petit-déjeuner énergisant rempli de fibres, d'oméga-3, d'antioxydants et de composés anti-inflammatoires. Facile à préparer, cru et vegan, ce breaky contient autant de caféine qu'une tasse de café. C'est le petit-déjeuner ultime des champions du chia !
Biscuits délicieux pour le petit-déjeuner aux baies
Vos yeux ne vous trompent pas. Ce cookie est vraiment pour le petit déjeuner. (Excellant, n'est-ce pas ?) Ce cookie amusant et simple ne contient que cinq ingrédients, dont le célèbre mélange BõKU Super Berries, rempli d'antioxydants, de vitamines et de minéraux. Les autres ingrédients de ce super cookie méritent...
Muffins aux super baies
4 bananes 1/2 tasse de myrtilles fraîches rincées et séchées 2 cuillères à soupe de super baies BõKU 1/2 tasse de lait d'amande 1/2 tasse de farine de blé entier 1 1/2 cuillère à café de levure chimique 1/2 tasse de sucre de coco 1/4 tasse Huile de noix de...
Trempette aux haricots noirs BōKU
Rien ne vaut une collation ou une fête comme une trempette aux haricots, mais qui aurait cru qu'elle pouvait être si riche en nutriments ? Les haricots noirs sont connus pour leur teneur en fibres, potassium, folate, vitamine B6 et phytonutriments. Combinez cela avec de la coriandre purifiante, de la poudre...
Amandes douces et piquantes
Donnez à votre palette le meilleur des deux mondes avec une pincée de sucré et une pincée d'épicé mélangées à vos amandes. Le super aliment ajouté fait passer cette recette savoureuse au niveau supérieur avec plus de 50 aliments entiers fonctionnels super puissants. N'hésitez pas à "devenir fou" et à...
Super Tapenade
Attention : Cette recette de tapenade est délicieusement addictive ! Cette garniture piquante pour trempette, tartinade ou sandwich se combine rapidement avec quelques produits préparés que vous avez déjà dans votre garde-manger. Avec notre poudre de phytonutriments Super Food ajoutée, cette recette riche en nutriments constitue un excellent apéritif, une collation ou...
Kale-ouais frites !
Qui aurait pu penser que les légumes-feuilles et la levure nutritionnelle pouvaient faire une chips aussi croustillante et addictive ? Les super champignons ajoutent une saveur approfondie ainsi qu'un renforcement de l'immunité à ces délicieuses chips. Dites adieu aux frites grasses ordinaires et bonjour à votre nouvelle collation préférée !
