Café glacé détox quotidien
[[ recipeID=recipe-8lmpf1cex, title=Daily Detox Iced Coffee ]]
Fraises enrobées de chocolat riches en antioxydants
[[ recipeID=recipe-8lmpfomvg, title=Antioxidant-Rich Chocolate Covered Strawberries ]]
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Pain plat à partager aux super champignons
[[ recipeID=recipe-8lmpg2rt0, title=Super Shrooms Sharable Flatbread ]]
Spritzer aux pêches
[[ recipeID=recipe-8lmtlhbxi, title=Peach Spritzer ]]
Meilleures pommes de terre gratinées végétaliennes
Le paradis des aliments crémeux, à l'ail et réconfortants se trouve dans notre recette de meilleures pommes de terre gratinées végétaliennes. Parfait pour Thanksgiving ou pour rendre n'importe quel dîner encore plus spécial ! Consultez également notre Farce au levain aux superaliments! Ingrédients: -3 livres de pommes de terre, tranchées -1...
Farce au levain aux superaliments (vegan)
Notre farce végétalienne au levain regorge de saveurs classiques et de superaliments. Vous utiliserez cette recette pendant des années et personne ne devinera jamais qu'elle est végétalienne !
Biscuits énergétiques à l'avoine et au chocolat
Fabriqués avec des poudres de superaliments énergisantes, des super protéines et un super carburant, nos biscuits énergétiques à l'avoine et au chocolat sont le régal parfait lorsque vous ressentez le marasme de la mi-journée !
Shake protéiné pour gâteau d'anniversaire
1/2 tasse de tranches de banane congelées 1 tasse de lait d'amande à la vanille non sucré 1 portion Boku Super Protéine à la vanille 1 portion A côté de Super Fibre 1/4 cuillère à café d'extrait de vanille 1/4 cuillère à café d'extrait d'amande 1 cuillère à café de...
Bol de smoothie Super Shake
1,5 tasse de mangue congelée 1 tasse de fraises surgelées 1/2 tasse de bleuets surgelés 1 boule Boku Super Shake ou Boku Super Protéine ⅔ tasse de lait végétal (comme l'amande ou la noix de coco) Ajouter les ingrédients dans un mélangeur à grande vitesse. Mélangez les ingrédients jusqu'à consistance...
Courge spaghetti avec Alfredo végétalien
2 petites courges spaghetti 1 1/2 tasse de noix de cajou, trempées au moins 3-4 heures ou toute la nuit 1 cuillère à soupe Super Champignons Boku poudre 2 cuillères à café Boku Umami ou Maman Chaude Boku assaisonnement 4 cuillères à soupe de jus de citron bio 2 gousses...
Riz au chou mexicain Vegan Keto
1 tête de chou-fleur, émincé 1,5 cuillère à soupe Super Champignons Boku poudre 1 cuillère à soupe Maman Chaude Boku assaisonnement, et plus pour la garniture 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 oignon blanc moyen, finement haché 1 poivron rouge, finement haché 2 gousses d'ail, hachées 1 jalapeno, épépiné...
Toast Jalapeno Miel Avocat
4 tranches de pain de blé entier 1 avocat mûr 1 gros jalapeño frais, tranché 1/4 tasse de fromage de chèvre ou de fromage végétalien friable jus de 1 citron vert Miel, à gouter sel rose de l'himalaya au goût Maman Chaude Boku goûter Faites griller votre pain. Écrasez l'avocat...
Shake au chocolat adaptogène
2 boules Chocolat Super Protéiné Boku 2 boules Au revoir Coco Love 1 cuillère à soupe de cacao en poudre non sucré 2 tasses de lait d'amande bio 2 bananes congelées 4 dates 1/2 cuillère à café de cannelle moulue sirop de chocolat bio, pour le nappage Placer tous les...
Super soupe aux lentilles
1 oignon moyen, haché 3 gousses d'ail, hachées 2 carottes moyennes, pelées et hachées 2 côtes de céleri, hachées 1 boîte de tomates concassées ou en dés 2 tasses de lentilles vertes ou brunes sèches 7 tasses de bouillon de légumes 1 cuillère à soupe Super Champignons Boku poudre 1...
Super bols de smoothie à la pastèque
1 petite ou moyenne pastèque sans pépins 1 tasse de fraises surgelées 1 banane congelée une demi-tasse de mangue congelée 2 boules Boku Super Baies poudre un peu d'eau de coco ou de lait, si nécessaire pour la consistance Couper la pastèque en deux. Retirez l'intérieur en laissant un demi-pouce...
Gâteau de petit-déjeuner à l'orange fraîche
2,5 tasses de farine biologique OU votre farine sans gluten préférée ¼ tasse Boku Super Protéine (économisez 15% jusqu'au 20 juin avec le code DAD) 1 cuillère à soupe A côté de Super-C poudre (économisez 15% jusqu'au 20 juin avec le code DAD) 2,5 cuillères à café de levure chimique...
