لا وعاء ، لا مقلاة ، لا مشكلة! كل ما تحتاجه لتحضير هذا الحساء السهل هو خلاط عالي السرعة وبعض المكونات الأساسية. توفر قاعدة حبوب ليما العديد من المكونات الغذائية الوظيفية مثل الألياف غير القابلة للذوبان وحمض الفوليك والمغنيسيوم والحديد.
في نهاية اليوم ، لا يوجد شيء أكثر راحة ودافئًا ثم تهدأ بوعاء تبخير من الحساء اللذيذ واللذيذ. هذا الحساء يتوقف عند جميع القواعد الغذائية.
هذا الطبق اللذيذ هو ثالوث من النكهات الناعمة والترابية والقوية. رحلة مثيرة لذوقك ، مزيج الخضار مع الأرز البري في صلصة الزنجبيل سيجعل الطاولة كاملة تقول نجاح باهر! يمكنك أيضًا توقع نكهة كستناء لطيفة مع هذا الطبق. في الواقع ، كإشارة إلى نكهته الفريدة ، يُعرف سكواش Red Kuri باسم...
إذا لم تكن قد وقعت في حب الحمص وجميع الطرق المختلفة لتتبيله وتقديمه ، فاحصل على BōKU Super Food وشهيتك للحصول على مقدمة سريعة وبسيطة حول كيفية BōKU مع هذا التغميس الصحي اللذيذ.
نعتقد أنك ستستمتع حقًا بهذه الشطيرة البسيطة واللذيذة. اجعل الأمر بسيطًا ، أو أضف نكهة إضافية إلى هذه الوصفة بسهولة عن طريق خلط التوابل المفضلة لديك أو وضع الحيزات المفضلة لديك على الخبز قبل إضافة الأفوكادو. جرب إضافة الأعشاب الإيطالية إلى الأفوكادو أو خل البلسميك إلى الخبز.
تعتبر الكينوا من الحبوب القديمة ، وهي خالية من الغلوتين بشكل طبيعي وهي واحدة من الأطعمة النباتية القليلة التي تعتبر بروتينًا كاملاً ، مما يجعل هذه الوصفة سلطة متوازنة بشكل جيد لتناول طعام الغداء أو الوجبة الخفيفة أو العشاء.
هذه اللفافة اللذيذة مصنوعة بشكل رائع مع حمص BõKU's Superfood Hummus ولكن إذا كنت ترغب في رفعها إلى أعلى مستوى ، امزج ½ مغرفة إضافية من BõKU Superfood. تعمل جميع الخضار تقريبًا بشكل رائع في لفائف ويمكن استبدالها بأي منها في الوصفة أو عدد قليل مضاف ، فقط احرص على...
هذه السلطة المليئة بالأطعمة الفائقة تضرب جميع النكهات المتناقضة الصحيحة مع قرمشة براعم بروكسل ، والنكهة الحلوة الترابية للكرنب ، والليمون وخردل ديجون ، متوازنة مع بعض المكونات اللذيذة الأخرى وطعام BōKU Super Food.
هذا الطبق شديد النضج عبارة عن تقديم سهل الصنع لفائف السبرينغ رولز الغريبة وصلصة الفول السوداني اللذيذة التي لن تجدها عادةً إلا عند تناول الطعام بالخارج ؛ ومع ذلك ، لديك الآن رفاهية صنعها في دقائق. بالإضافة إلى ذلك ، فهي أعذب وأفضل بفضل قوة BōKU Super Shrooms.
يشتهر الكاري بمزيج من التوابل اللذيذة بوفرة مثل الكركم والشمر والكزبرة والقرفة والزنجبيل. تغطي هذه التوابل مجموعة واسعة من الفوائد الصحية الشاملة وتندمج جيدًا مع BōKU Super Food ، مما يجعل هذا الطبق بطيء الطهي مزيجًا غريبًا وعطريًا ومتوازنًا من الحلو والحار واللذيذ.
راتاتوي حساء كلاسيكي نشأ في جنوب فرنسا ، حيث ينمو الباذنجان والطماطم والكوسة والفلفل الحلو والبصل بكثرة. يُستكمل هذا الطبق بإضافة BoKU Super Food ، وهو بسيط ولكنه أنيق ، ويمكن أن تساعدك العديد من الاختلافات والتقنيات الدقيقة في صنع الوصفة الخاصة بك.
الآن هذا ليس قرعًا عاديًا! ادعاء شهرة اسكواش السباغيتي (والسبب وراء اسمه) هو أنها تقطع إلى خيوط تشبه السباغيتي بعد خبزها. من الغريب مدى تشابه خيوط الاسكواش مع شكل السباغيتي الحقيقي ، ولكن لا تنخدع: النكهات مختلفة تمامًا وهي خالية تمامًا من الغلوتين.
سموذي RED VELVET ، المستوحى من خليط كعكة المخمل الأحمر ، لا يقتصر على مذاقه اللذيذ مثل الحلوى فحسب ، بل يحتوي على مضادات الأكسدة ، والخصائص المضادة للالتهابات ، والفيتامينات ، والمعادن والأطعمة الفائقة المعززة للطاقة.
هذا هو أفضل عصير أخضر. مزيج مسحوق BōKU Super Food بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والخضروات الطازجة الغنية بالمغذيات في هذا العصير يتميز بالخضروات الفائقة (البرية والمائية والأعشاب) والفواكه الفائقة والفطر الوظيفي والبراعم الفائقة والفيتامينات ومضادات الأكسدة والإنزيمات.
يتميز هذا العصير القوي بتركيبة الطاقة الحائزة على جوائز ، Super Fuel. تم تصميم Super Fuel في الأصل خصيصًا للرياضيين المتميزين ، وهو عبارة عن مسحوق طاقة عضوية بالكامل ممتلئ بمغذيات نباتية فائقة القوة ومثالية لأي شخص يبحث عن نبع إضافي في خطوته.
شوكولاتة ، بسيطة ولذيذة ، حقًا لا يمكنك أن تخطئ في هذا العصير. تعتبر هذه الوصفة ناجحة للأطفال والكبار على حد سواء ، ناهيك عن طريقة سهلة لإرسال المغذيات النباتية المنشطة مباشرة إلى خلاياك في غضون دقائق!
