3 boules Boku Super Protéine 3 bananes mûres, écrasées 1 ¾ tasses de farine de blé entier ⅓ tasse d'huile de noix de coco fondue ½ tasse de sirop d'érable ou de miel 2 oeufs ¼ tasse de lait d'amande 1 cuillère à café de bicarbonate de soude 1 cuillère...
Ingrédients de la barre : 1 ½ tasse de farine d'amande ½ tasse de beurre de cacahuète croquant bio 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco fondue 1/3 tasse de sirop d'érable ¾ tasse de noix de coco râpée, non sucrée 1/4 tasse d'éclats de super cacao Boku Garnitures :...
1 boule Boku Super Protéine en Chocolat ou Original 1 ⅓ tasse de farine d'amande (pas de farine d'amande) ¼ tasse de sucre de coco 1 cuillère à café de bicarbonate de soude 2 cuillères à café de cannelle moulue 2 cuillères à café de gingembre moulu ¼ cuillère à...
1 boule Boku Super Protéine OG ou Vanille 1/2 banane congelée 1 tasse de lait d'amande à la vanille 1 cuillère à café de cannelle 1/4 cuillère à café de noix de muscade Placer tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse. Servir sur glace avec une...
Si vous pouvez le croire, ces biscuits Hazelnut Coco Love ne nécessitent que 4 ingrédients, dont la pâte à tartiner aux noisettes et notre NOUVELLE poudre Boku Coco Love ! Formulée avec amour avec des superaliments biologiques qui rehaussent l'humeur, cette poudre de chocolat chaud végétalienne incroyablement délicieuse prend le dessus...
2 livres de patates douces (ou courge musquée / ignames), coupées en cubes de 1/2 pouce 12 de vos tacos préférés 2 cuillères à soupe Super Champignons Boku 1 cuillère à soupe Salut Superfood 2 gros avocats jus de 1 citron vert 1 1/2 cuillère à soupe d'huile d'olive 1/2...
2 tasses de graines de citrouille crues (si elles proviennent d'une citrouille, toute membrane de citrouille retirée et rincée) 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe Salut Superfood 2 cuillères à café de sel de mer 1 cuillère à café de poudre d'oignon 1 cuillère à café...
5 1/2 onces de chocolat noir à 70 % 6 cuillères à soupe de beurre 2/3 tasse de sucre 3 gros oeufs 1/4 tasse d'éclats de cacao Boku 2 boules Au revoir Coco Love 2 boules Chocolat Super Protéiné Boku 1/2 tasse de farine 1/8 cuillère à café de levure...
½ tasse de farine de blé entier 1 boule Boku Super Protéine ¼ tasse de stévia granulée 1 cuillère à café de levure chimique 1/2 cuillère à café de cannelle 1 œuf large ½ tasse de yogourt grec nature sans gras 3 cuillères à soupe de lait Garniture de sucre...
1 boule Boku Chocolat Super Protéine 1 banane congelée 1 tasse de lait d'amande 1/2 tasse de glace 3 cuillères à soupe de chapelure de biscuits Graham Garnitures : mini guimauves, sirop de chocolat biologique et biscuit Graham Ajouter les ingrédients dans un mélangeur. Mélanger jusqu'à consistance lisse. Arroser de sirop...
2 et 3/4 tasses de farine tout usage biologique 2 tasses de sucre cristallisé 1/4 tasse de cacao en poudre non sucré 1/4 tasse Au revoir Coco Love 2 cuillères à café de bicarbonate de soude 1 cuillère à café de sel 1 et 3/4 tasses de lait non laitier...
1 croûte précuite du commerce ou pâte à pizza préparée Contenant de 8 oz de yogourt grec biologique 2 boules Boku Super Protéine 3 cuillères à soupe de miel local fruits rouges et bleus de saison Préparez la croûte ou la pâte à pizza précuite selon les instructions. Assurez-vous que...
1 (12 onces) de tofu biologique extra-ferme emballé, pressé à sec et coupé en cubes 1/2 tasse de crème de noix de coco en conserve 3 cuillères à soupe Au revoir Coco Love 1/2 tasse de cacao en poudre non sucré 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille 1/4 tasse...
Même les opposants à la salade typique engloutiront notre salade grecque de pois chiches croustillants ! Pleine de saveur et de croquant, cette salade deviendra à coup sûr un incontournable des soirs de semaine !
Vous ne pouvez pas vous tromper avec un bol classique de smoothie fraise-banane. Nous avons relevé le nôtre d'un cran en ajoutant des fruits tropicaux comme garniture.
Soyez le succès de n'importe quelle réunion en apportant cette tarte aux protéines de citron framboise parfaitement acidulée et crémeuse ! Mettant en vedette nos délicieuses et nutritives Boku Super Berries.
