سوبر كورن
أضفنا لمسة من المأكولات الممتازة على ذرة الشارع المكسيكية ، أو "elotes". قدِّم الخدمة في حفلة الشواء التالية في الفناء الخلفي وسيطلب الجميع الوصفة!
تصفح عن طريق بنفت
تصفح حسب المناسبة
خبز البروتين بالتوت البري والبرتقال
خبز البروتين بالتوت البري والبرتقال الخاص بنا هو طريقة لذيذة لدمج المزيد من البروتين والأطعمة الفائقة في وجبة خفيفة بعد الظهر أو الحلوى! عصير برتقال طازج وقشره يأخذ هذه الوصفة فوق الوصفة.
مزيج فطور الكينوا الخام
هذا الفطور الخالي من الغلوتين لذيذ بقدر ما هو صحي! قم بتحضير هذه التركيبة الخام والحلوة والصحية لتبدأ يومك بالكمية المناسبة من البروتين والألياف ومضادات الأكسدة. مع استكمال مسحوق BōKU Super Maca و Cacao Nibs ، من المؤكد أنه سيعطيك دفعة من الطاقة لوضع بعض الربيع في خطوتك وبدء يومك...
كريم لطيف باللون الأحمر والأبيض والأزرق
احتفل باستقلال جديد عن الشعور بالذنب تجاه الآيس كريم مع بروتين BōkU وكريم لطيف غني بمضادات الأكسدة باللون الأحمر والأبيض والأزرق! هذا الطبق سهل التحضير وقليل الدهون ويحتوي فقط على السكريات الطبيعية التي يمكن لجسمك التعرف عليها وهضمها.
"تشيز كيك" بالفراولة الخام
قل الجبن. . . كيك! هذا هو فطيرة الجبن الخام والنباتية. تحل هذه الوجبة اللذيذة محل حشوة الجبن الكريمي المعتادة بالكاجو ، مما يمنحها دفعة غذائية لا يمكن أن تدعيها كعكة الجبن التقليدية.
آيس كريم ماتشا كاكاو
أنا أصرخ ، أنت تصرخ ، كلنا نصرخ من أجل كريم لطيف! هذه العجائب الصغيرة المجمدة أسهل مما تعتقد. بالإضافة إلى ذلك ، ستجني الفوائد العديدة لشاي ماتشا الأخضر مثل الطاقة ومضادات الأكسدة ، كل ذلك بينما ترضي أسنانك الحلوة!
سوبربيري مارج
ارتشف مارجريتا اللذيذة مع العلم أنك تجني فوائد Super Berries أو Sweet Berries المذهلة ، أيهما قررت استخدامه! نصيحة: للحصول على خيار سكر أقل ، اذهب مع Super Berries. للحصول على نسخة أكثر حلاوة ، اختر Sweet Berries لتعزيز BoKU!
بودنغ الموز بالشوكولاتة الخام
يعد هذا البودينغ سهل التحضير سريعًا ومن المؤكد أنه سيحقق نجاحًا كبيرًا مع الأطفال والكبار على حدٍ سواء. ابدأ بالأفوكادو الذي يعطي هذا البودينغ الخام لمسة ناعمة مخملية ويغذي جسمك بالدهون الصحية التي يتخيلها.
سوبر ماتشا سكونز
من خلال التقاليد اليابانية ، يعتبر مزيج الشاي الأخضر سوبر ماتشا أحد المصادر الطبيعية الأكثر فعالية في العالم لمضادات الأكسدة والفلافونول المعزز للمناعة ومضادات الاكسدة (EGCG). نحن هنا نجمع بين شاي سوبر ماتشا الأخضر وكعكة التوت البري ، مما يوفر طاقة شبيهة بالزن لإبقائك مركزًا أثناء التنقل أو الشعور بالسعادة...
شاي ماتشا بالنعناع المثلج
الصيف يقترب ويجلب معه بعض موجات الحر! شاي الماتشا المثلج بالنعناع هو مشروب منعش ومنعش يقدم علاجًا مثاليًا ليوم صيفي حار. هذه الوصفة سريعة وسهلة ومذاقها لذيذ! يوفر شاي الماتشا دفعة طاقة رائعة في منتصف النهار قليلاً ، كما أن أوراق النعناع الرائعة هي مجاملة رائعة لنكهة الشاي الأخضر الغني.
ماتشا وشوكولاتة بيضاء فراولة
هذا ليس متوسط الفراولة المغطاة بالشوكولاتة. هذه البهجة اللذيذة والحلوة والعصرية هي توازن مثالي بين الفاكهة والشوكولاتة البيضاء وشاي ماتشا الأخضر. فقط لأن هذا الماتشا يتم وضعه في الشوكولاتة البيضاء اللذيذة لا يعني أنه لا يزال بإمكانك جني الفوائد الغذائية! استمتع بهذا العلاج مع العلم أنه يحتوي على مضادات الأكسدة...
كيك سوبر كاكاو
اخطو خارج الصندوق وحاول صنع هذه الفطائر اللذيذة والرقيقة من الصفر! تتكون هذه الفطائر النباتية من مكونات "أفضل لك" مثل دقيق القمح الكامل وحليب اللوز وزيت جوز الهند. بدلاً من استخدام رقائق الشوكولاتة ، قمنا باستبدال حبيبات Super Cacao Nibs ، وهي أقل أنواع الشوكولاتة معالجة والأكثر طبيعية. تحتوي هذه...
ماتشا حار شاي أخضر لاتيه
تم تناول الإرث الشهير لشاي ماتشا الأخضر ، الذي تم تناوله لأول مرة خلال عهد أسرة تسانغ في الصين ، ثم جلبه الكهنة والرهبان إلى اليابان لاحقًا. هذا اللاتيه الساخن هو لمسة عصرية في بدايته الملكية ، عندما كان الشاي يُمزج ببساطة بالماء الساخن ويُرشَف من وعاء مصنوع يدويًا.
فطائر سوبر كاكاو
كما تعلمون ، لا تتمتع الفطائر عادة بسمعة طيبة في كونها صحية. لم نكن نريد التخلي عن هذه الحلويات الخالدة ، لذلك استبدلنا بعض المكونات بمكونات صحية - مما يجعل هذه الوجبة الخفيفة اللذيذة التي يمكنك الاستمتاع بها دون الشعور بالذنب!
فطائر بيري لذيذة
هوت كيك ، فلاب جاك ، جوني كيك…. بغض النظر عن الاسم ، نحن نحب هذه الفطور الرقيقة المفضلة! جرب هذه الطريقة في وصفة فطيرة كلاسيكية مع التوت الأزرق الطازج جنبًا إلى جنب مع BõKU Super Berries المليئة بالفيتامينات والمعادن. طازجة وفاكهية ومليئة بمضادات الأكسدة ، من المؤكد أنها ستحقق...
شوكو شروم تيل
استعد للانطلاق. بين Super Fuel و Super Shrooms ، ستحلّق عالياً وسط ضجيج الأطعمة الخارقة! لن تجعلك الأطعمة الخارقة في هذا الكوكتيل تشعر بالراحة فحسب ، بل طعمها رائع أيضًا!
