"تشيز كيك" بالفراولة الخام
قل الجبن. . . كيك! هذا هو فطيرة الجبن الخام والنباتية. تحل هذه الوجبة اللذيذة محل حشوة الجبن الكريمي المعتادة بالكاجو ، مما يمنحها دفعة غذائية لا يمكن أن تدعيها كعكة الجبن التقليدية.
تصفح عن طريق بنفت
تصفح حسب المناسبة
نباتي ماتشا ليمون بيسكوتي
هذه الوصفة هي طريقة جديدة للحصول على واحدة من وجبات الصباح المريحة دون الشعور بالذنب. يتميز بشاي ماتشا الأخضر المقترن بالليمون الطازج ، ومن المؤكد أنه سيكون منشطًا منعشًا ليوم مثمر قادمًا.
تفاح مخبوز مع سوبر فيول كرامبل
يقولون إن تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب. إذا كان هذا صحيحًا ، فيمكننا فقط تصوير ما يمكن أن تفعله هذه التفاح المعبأ بالعناصر الغذائية! تساهم القرفة ، التي اشتهرت بخصائصها الطبية لآلاف السنين ، في طعم شبيه بالحلوى بالإضافة إلى توفير مضادات الأكسدة.
فطائر بروتين اليقطين والتوابل
لقد طورنا هذه الوصفة الموسمية عندما كنا نتجه نحو الخريف ، حيث يجسد طعم توابل اليقطين جوهر الموسم حقًا. تحول الخريف إلى شتاء ، وتحول الشتاء إلى ربيع ، وكنا لا نزال نصنع الفطائر!
سوبر كاسترد نباتي
لقد أنشأنا في الأصل هذا الكاسترد على عيد الهالوين لتقديم وصفة ذات مظهر غامض من شأنها أن تكون ممتعة للآباء والأطفال ليصنعوها ويستمتعوا بها معًا. لقد أحببنا الطريقة التي ظهر بها كثيرًا ، وقررنا إدخالها في مجموعتنا الرئيسية من وصفات الطعام الممتاز!
حلم كريمات البرتقال
1/2 كوب عصير برتقال طازج 12 كوب حليب لوز 1 ملعقة صغيرة مستخلص فانيليا 1/2 مغرفة بروتين BõKU® Super Protein امزج جميع المكونات معًا ، صب في قالب ، وضعها في الفريزر لمدة 4 ساعات تقريبًا واستمتع!
آيس كريم ماتشا كاكاو
أنا أصرخ ، أنت تصرخ ، كلنا نصرخ من أجل كريم لطيف! هذه العجائب الصغيرة المجمدة أسهل مما تعتقد. بالإضافة إلى ذلك ، ستجني الفوائد العديدة لشاي ماتشا الأخضر مثل الطاقة ومضادات الأكسدة ، كل ذلك بينما ترضي أسنانك الحلوة!
الماكارون الخام
هل تتوق إلى شيء حلو؟ لا تنظر أبعد من وصفة MACAroon الخام هذه. تعد ملفات تعريف الارتباط من ماك أرون الخام والنباتية علاجًا غذائيًا لذيذًا لن تضطر حتى إلى انتظار "يوم الغش" لتنغمس فيه! انطلق إلى النعيم مع الحصول على أوميغا 3 والبروتين والألياف ... بالإضافة إلى جميع مزايا BōKU...
خبز الكوسة النباتي مع حبيبات الكاكاو
سكر ، بهارات وكل شيء جميل. يمكن أن تشعر في أي وقت من السنة بأن موسم الخبز مع خبز الكوسة الرطب هذا مع رش حبيبات الكاكاو ، أو "طعام الآلهة" كما أطلقت عليها الحضارات القديمة. تتكون هذه الوصفة الإلهية من مكونات ذات مذاق رائع ورائعة بالنسبة لك!
بنجر الحرارة الملوثات العضوية الثابتة
مع هذه الحلوى اللذيذة والمغذية من البنجر والبطيخ ، لا بد أن تستهلك الحرارة! بفضل متابعتنا الإبداعية على تويتر ، Sara Tent ، للسماح لنا بالاستمتاع بهذه الملوثات العضوية الثابتة معها!
حلوى BōKU
الجلوس حول تناول البونبون لم يتذوق طعمه أبدًا (أو معبأًا بمثل هذه اللكمة المغذية!). جرب حلوى الشوكولاتة اللذيذة المغطاة بجوز الهند واشعر بالرضا عن اختيارك أثناء الاستمتاع.
حلوى BōKU بالنعناع
الجلوس حول تناول البونبون لم يتذوق طعمه أبدًا (أو معبأًا بمثل هذه اللكمة المغذية!). جرب حلوى الشوكولاتة اللذيذة المغطاة بجوز الهند واشعر بالرضا عن اختيارك أثناء الاستمتاع.
بودنغ الموز بالشوكولاتة الخام
يعد هذا البودينغ سهل التحضير سريعًا ومن المؤكد أنه سيحقق نجاحًا كبيرًا مع الأطفال والكبار على حدٍ سواء. ابدأ بالأفوكادو الذي يعطي هذا البودينغ الخام لمسة ناعمة مخملية ويغذي جسمك بالدهون الصحية التي يتخيلها.
برتقال بروتين بوبس
يضمن كل يوم حار حارة علاجًا مثلجًا لتبريدك. هذه الملوثات العضوية الثابتة سهلة الصنع ، كل ما تحتاجه هو قالب مصاصة وثلاجة!
ماتشا ليمون شيا تشيلر
يعتبر مبرد الماتشا هذا الذي يوفر الطاقة والتطهير مثاليًا في أي وقت تحتاج فيه إلى اصطحابي. ماء جوز الهند ، المنعش بشكل طبيعي ، له طعم جوزي مليء بالإلكتروليتات المسؤولة عن الحفاظ على رطوبة جسمك بشكل صحيح حتى تكون أفضل ما لديك طوال اليوم!
قطع الطاقة بالشوكولاتة وجوز الهند
حلوى شبيهة بالحلوى بدون أي شعور بالذنب ، أي شخص؟ تتمتع قضمات الطاقة هذه بالقوام الغني والطعم اللذيذ لتجعلك تشعر وكأنك انزلقت في خطة الأكل الصحي الخاصة بك ، ولكن في الواقع لم تقترب!
