سوبر سبا توست
وصفة عصرية لسندويشات شاي الخيار ، نخب سبا سوبر هو وجبة خفيفة لذيذة تحتوي على الطاقة المضافة لبروتين بوكو الفائق.
تصفح عن طريق بنفت
تصفح حسب المناسبة
بيتزا القرنبيط مع سوبرفوود بيستو
تحدث عن بيتزا سوبر! نضيف Boku Super Shrooms إلى قشرة بيتزا القرنبيط ، ونضع فوقها جبنة الموزاريلا الطازجة ، والطماطم الموروثة ، وبيستو Boku Superfood! يمكننا أن نؤكد لك أنه لن يكون هناك بقايا طعام.
سوبر بروتين توست
عندما يتعلق الأمر بتحضير توست البروتين ، فإن الاحتمالات لا حصر لها. هذه بعض التركيبات المفضلة لدينا والتي من المؤكد أنها ستكون وجبة خفيفة لذيذة ومغذية!
عصير كوب زبدة الفول السوداني
كل مذاق كوب زبدة الفول السوداني الشهي بدون الشعور بالذنب! اشرب بلا خجل من هذا المخفوق اللذيذ مع راحة البال مع العلم أنك تتناول عناصر غذائية أكثر مما يحصل عليه معظم الناس في عدة أيام مع قوة BõKU Super Food!
مخفوق البروتين بالكريمة البرتقالية
مخفوق البروتين الكريمي بالبرتقال هو متعة للشرب وسهل التحضير! هذا المخفوق منعش ولكنه حلو ، ويحتوي على ما يكفي من البروتين النباتي الفائق للحفاظ على شعورك بالشبع حتى وجبتك التالية. ناهيك عن أن هذا المشروب اللذيذ يحتوي على فيتامين ج من عصير البرتقال وفيتامين هـ من حليب اللوز!
سلطة بروتين بياض البيض على توست
هل تبحث عن وجبة خفيفة سريعة وسهلة؟ نحن نحب الخبز الخالي من الغلوتين مع سلطة بوكو سوبر بروتين بياض البيض! وقت التحضير: 10 دقائق المحصول: 2 حصص
مصاصات بروتين الكيوي وجوز الهند
استرخِ بعد الصالة الرياضية مع مصاصات بروتين الكيوي وجوز الهند اللذيذة!
كرات بروتين جوز الهند
تعتبر كرات بروتين جوز الهند سهلة التحضير مثالية للاستخدام عندما تحتاج إلى دفعة من الطاقة في منتصف النهار ، أو بعد الصالة الرياضية ، أو عندما تحتاج إلى علاج حلو للأسنان!
أرز بالبروتين المخبوز
من كان يظن أن الحلوى المليئة بالبروتين يمكن أن تكون منحلة جدًا! بودنغ الأرز بالبروتين المخبوز لدينا دافئ ، ولذيذ ، ولذيذ تمامًا.
عصير الفواكه والخضروات
لم تعد الخضر الورقية الكبيرة مخصّصة للسلطات بعد الآن. ضع وعاء السلطة بعيدًا ، واستخدم الخلاط ، واستعد لتفاجأ بسرور.
صلصة المعكرونة الحارة باللوز والسمسم
من المؤكد أن طبق المعكرونة المثير والغريب هذا سيدغدغ براعم التذوق لديك بالإضافة إلى إضافة دفعة مغذية كبيرة إلى وجبتك. تتضمن هذه الصلصة المليئة بالحيوية Boku Super Food الذي يضيف أكثر من 50 نوعًا من الأطعمة الخارقة الوظيفية إلى طبقك في مغرفة واحدة فقط!
حشو الأرز البري النباتي (خالي من الغلوتين)
هذه الحشوة المصنوعة من الأرز البري ، والكراث ، والتوت الذهبي BōKU ، والفطر لذيذة للغاية! خالية من الغلوتين بشكل طبيعي ، نباتية ، غنية بالبروتين وغنية بالألياف ، هذه الوصفة هي الفائز على طول الطريق وتقدم إضافة مثالية لأي وجبة. ليس عليك أن تكون نباتيًا لتقدر المذاق الرائع لحشوة...
شوربة فاصوليا ليما مبردة بسرعة
لا وعاء ، لا مقلاة ، لا مشكلة! كل ما تحتاجه لتحضير هذا الحساء السهل هو خلاط عالي السرعة وبعض المكونات الأساسية. توفر قاعدة حبوب ليما العديد من المكونات الغذائية الوظيفية مثل الألياف غير القابلة للذوبان وحمض الفوليك والمغنيسيوم والحديد.
شوربة الفاصوليا البيضاء اللذيذة والشروم السوبر
في نهاية اليوم ، لا يوجد شيء أكثر راحة ودافئًا ثم تهدأ بوعاء تبخير من الحساء اللذيذ واللذيذ. هذا الحساء يتوقف عند جميع القواعد الغذائية.
الأرز البري بالزنجبيل وسلطة الاسكواش المحمصة
هذا الطبق اللذيذ هو ثالوث من النكهات الناعمة والترابية والقوية. رحلة مثيرة لذوقك ، مزيج الخضار مع الأرز البري في صلصة الزنجبيل سيجعل الطاولة كاملة تقول نجاح باهر! يمكنك أيضًا توقع نكهة كستناء لطيفة مع هذا الطبق. في الواقع ، كإشارة إلى نكهته الفريدة ، يُعرف سكواش Red Kuri باسم...
شطيرة أفوكادو سهلة وسريعة
نعتقد أنك ستستمتع حقًا بهذه الشطيرة البسيطة واللذيذة. اجعل الأمر بسيطًا ، أو أضف نكهة إضافية إلى هذه الوصفة بسهولة عن طريق خلط التوابل المفضلة لديك أو وضع الحيزات المفضلة لديك على الخبز قبل إضافة الأفوكادو. جرب إضافة الأعشاب الإيطالية إلى الأفوكادو أو خل البلسميك إلى الخبز.
