بيتزا القرنبيط مع سوبرفوود بيستو
تحدث عن بيتزا سوبر! نضيف Boku Super Shrooms إلى قشرة بيتزا القرنبيط ، ونضع فوقها جبنة الموزاريلا الطازجة ، والطماطم الموروثة ، وبيستو Boku Superfood! يمكننا أن نؤكد لك أنه لن يكون هناك بقايا طعام.
تصفح عن طريق بنفت
تصفح حسب المناسبة
عصير القرفة الحلو
الجميع يحب لفائف القرفة الجيدة! نحن لسنا استثناء من هذه القاعدة ، وهذا هو السبب في أننا ابتكرنا Sweet Cinnamon Shake ، وهو بديل صحي لوجبة الإفطار السكرية. ابدأ بحليب الفانيليا غير الألبان ثم أضف القرفة الصحية وخلاصة الفانيليا الطبيعية التي تحتوي على مضادات الأكسدة بما في ذلك حمض الفانيليك...
عصير كوب زبدة الفول السوداني
كل مذاق كوب زبدة الفول السوداني الشهي بدون الشعور بالذنب! اشرب بلا خجل من هذا المخفوق اللذيذ مع راحة البال مع العلم أنك تتناول عناصر غذائية أكثر مما يحصل عليه معظم الناس في عدة أيام مع قوة BõKU Super Food!
عصير الفواكه والخضروات
لم تعد الخضر الورقية الكبيرة مخصّصة للسلطات بعد الآن. ضع وعاء السلطة بعيدًا ، واستخدم الخلاط ، واستعد لتفاجأ بسرور.
صلصة المعكرونة الحارة باللوز والسمسم
من المؤكد أن طبق المعكرونة المثير والغريب هذا سيدغدغ براعم التذوق لديك بالإضافة إلى إضافة دفعة مغذية كبيرة إلى وجبتك. تتضمن هذه الصلصة المليئة بالحيوية Boku Super Food الذي يضيف أكثر من 50 نوعًا من الأطعمة الخارقة الوظيفية إلى طبقك في مغرفة واحدة فقط!
شوربة فاصوليا ليما مبردة بسرعة
لا وعاء ، لا مقلاة ، لا مشكلة! كل ما تحتاجه لتحضير هذا الحساء السهل هو خلاط عالي السرعة وبعض المكونات الأساسية. توفر قاعدة حبوب ليما العديد من المكونات الغذائية الوظيفية مثل الألياف غير القابلة للذوبان وحمض الفوليك والمغنيسيوم والحديد.
الأرز البري بالزنجبيل وسلطة الاسكواش المحمصة
هذا الطبق اللذيذ هو ثالوث من النكهات الناعمة والترابية والقوية. رحلة مثيرة لذوقك ، مزيج الخضار مع الأرز البري في صلصة الزنجبيل سيجعل الطاولة كاملة تقول نجاح باهر! يمكنك أيضًا توقع نكهة كستناء لطيفة مع هذا الطبق. في الواقع ، كإشارة إلى نكهته الفريدة ، يُعرف سكواش Red Kuri باسم...
وعاء غداء صحي مع الأفوكادو والحمص محلي الصنع
إذا لم تكن قد وقعت في حب الحمص وجميع الطرق المختلفة لتتبيله وتقديمه ، فاحصل على BōKU Super Food وشهيتك للحصول على مقدمة سريعة وبسيطة حول كيفية BōKU مع هذا التغميس الصحي اللذيذ.
شطيرة أفوكادو سهلة وسريعة
نعتقد أنك ستستمتع حقًا بهذه الشطيرة البسيطة واللذيذة. اجعل الأمر بسيطًا ، أو أضف نكهة إضافية إلى هذه الوصفة بسهولة عن طريق خلط التوابل المفضلة لديك أو وضع الحيزات المفضلة لديك على الخبز قبل إضافة الأفوكادو. جرب إضافة الأعشاب الإيطالية إلى الأفوكادو أو خل البلسميك إلى الخبز.
سلطة سوبر كينوا
تعتبر الكينوا من الحبوب القديمة ، وهي خالية من الغلوتين بشكل طبيعي وهي واحدة من الأطعمة النباتية القليلة التي تعتبر بروتينًا كاملاً ، مما يجعل هذه الوصفة سلطة متوازنة بشكل جيد لتناول طعام الغداء أو الوجبة الخفيفة أو العشاء.
انها التفاف!
هذه اللفافة اللذيذة مصنوعة بشكل رائع مع حمص BõKU's Superfood Hummus ولكن إذا كنت ترغب في رفعها إلى أعلى مستوى ، امزج ½ مغرفة إضافية من BõKU Superfood. تعمل جميع الخضار تقريبًا بشكل رائع في لفائف ويمكن استبدالها بأي منها في الوصفة أو عدد قليل مضاف ، فقط احرص على...
سلطة سوبر سبروت
هذه السلطة المليئة بالأطعمة الفائقة تضرب جميع النكهات المتناقضة الصحيحة مع قرمشة براعم بروكسل ، والنكهة الحلوة الترابية للكرنب ، والليمون وخردل ديجون ، متوازنة مع بعض المكونات اللذيذة الأخرى وطعام BōKU Super Food.
سموثي أخضر وخفيف
هذا هو أفضل عصير أخضر. مزيج مسحوق BōKU Super Food بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والخضروات الطازجة الغنية بالمغذيات في هذا العصير يتميز بالخضروات الفائقة (البرية والمائية والأعشاب) والفواكه الفائقة والفطر الوظيفي والبراعم الفائقة والفيتامينات ومضادات الأكسدة والإنزيمات.
سموزي شوكولاتة بسيط
شوكولاتة ، بسيطة ولذيذة ، حقًا لا يمكنك أن تخطئ في هذا العصير. تعتبر هذه الوصفة ناجحة للأطفال والكبار على حد سواء ، ناهيك عن طريقة سهلة لإرسال المغذيات النباتية المنشطة مباشرة إلى خلاياك في غضون دقائق!
BOOKU GoTo Kale Smoothie
عصير BōKU GoTo هو نوع "أخضر" من عصير البينا كولادا التقليدي. مع مسحوق BōKU Super Food كنجم العرض ، يفتخر هذا العصير بالخضار الفائقة (الأرض والمائية والأعشاب) والفواكه الممتازة والفطر الوظيفي والبراعم الفائقة والفيتامينات ومضادات الأكسدة والإنزيمات.
عصير القرع على الجانب
هذا السموذي الغني والقشدي له طعم الخريف ، ولكن يمكنك الاستمتاع به في أي موسم! هذا العصير المفضل المفضل ، لا يحتوي على أي دهون تقريبًا ، ولكنه يصل إلى المكان بفضل قوامه الكريمي الكثيف.
