3 ملاعق كبيرة بوكو كوكو لوف فيجان شوكولاتة ساخنة 2 ملعقة كبيرة شراب القيقب 2 ملعقة كبيرة مسحوق كاكاو 1 كوب حليب جوز الهند الخفيف (أو حليب آخر من اختيارك) مبرد 1/4 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة رشة فلفل حريف مطحون 12 أونصة ثلج مجروش امزج جميع المكونات معًا باستثناء الثلج....
1 مغرفة بوكو سوبر بروتين OG أو فانيلا 1/2 موز مجمد 1 كوب حليب لوز بالفانيليا 1 ملعقة صغيرة قرفة 1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب ضع جميع المكونات في الخلاط واخلطها حتى تصبح ناعمة. قدميها على الثلج مع رشة من القرفة كقياس جيد. يتمتع!
1 كوب فراولة مقطعة شرائح 12 ورقة نعناع 2 بولة آيس كريم بوكو سوبر بيري 1/8 كوب صبار عصير 1 ليمونة 4 أونصات رم خفيف نادي الصودا في شاكر كوكتيل ، توت الفراولة ، أوراق النعناع ، الصبار ، بوكو سوبر بيري، وعصير الليمون بالخلط (استخدم ظهر الملعقة الخشبية إذا...
المزيج المثالي من الحلو والحامض ، يقدم Boku Harvest Cranberries دفعة من الأطعمة الفائقة والنكهة اللذيذة لوصفة السانجريا الرائعة هذه!
1 مغرفة بروتين سوبر بوكو بالشوكولاتة 1 موزة مجمدة 1 كوب حليب لوز 1/2 كوب ثلج 3 ملاعق كبيرة بسكويت غراهام الإضافات: أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة ، وشراب الشوكولاتة العضوي ، وجراهام كراكر أضف المكونات إلى الخلاط. حتى مزيج سلس. ضعي شراب الشوكولاتة العضوي على جوانب كوب طويل ،...
2 كوب من توت العليق الطازج 1/4 كوب بوكو سوبر بيري 1 كوب سكر 5 أكواب ماء (مقسمة) 1 و 1/4 كوب عصير ليمون طازج اهرس التوت باستخدام الخلاط حتى تصبح ناعمة. اعصر هريس التوت من خلال مصفاة شبكية دقيقة لإزالة أي لب وبذور وصبها في إبريق كبير. يُمزج السكر...
هذا الكوكتيل اللطيف والمنعش يصرخ في الصيف ولذيذ الاستمتاع به مع أو بدون بروسيكو.
لا تخطئ في تناول وعاء عصير الفراولة والموز الكلاسيكي. لقد رفعنا مستوى منتجاتنا من خلال إضافة الفاكهة الاستوائية على أنها تحتل المرتبة الأولى.
شريحتان من فطيرة اليقطين النباتية أو العادية 1 1/2 كوب حليب لوز 1 مغرفة سوبر بروتين بوكو 1/2 كوب ثلج العسل حسب الرغبة لمزيد من الحلاوة أضف المكونات إلى الخلاط واخلطها حتى تصبح ناعمة. قدميها على الفور مع القرفة أو الكريمة المخفوقة في الأعلى.
معصورة طازجة ، حلوة المذاق ومليئة بمضادات الأكسدة والفيتامينات ، هذه الوصفة على وصفة عصير الليمون الكلاسيكية هي المشروب المثالي لإرواء عطش ضيوفك وإضفاء البسمة على وجوههم (أو ربما تجعد إذا أحببت ذلك على الجانب اللاذع!). تستخدم هذه الوصفة الفراولة الطازجة وعصير الليمون الطازج وسكر جوز الهند الذي يحتوي على...
ارتشف مارجريتا اللذيذة مع العلم أنك تجني فوائد Super Berries أو Sweet Berries المذهلة ، أيهما قررت استخدامه! نصيحة: للحصول على خيار سكر أقل ، اذهب مع Super Berries. للحصول على نسخة أكثر حلاوة ، اختر Sweet Berries لتعزيز BoKU!
يعتبر مبرد الماتشا هذا الذي يوفر الطاقة والتطهير مثاليًا في أي وقت تحتاج فيه إلى اصطحابي. ماء جوز الهند ، المنعش بشكل طبيعي ، له طعم جوزي مليء بالإلكتروليتات المسؤولة عن الحفاظ على رطوبة جسمك بشكل صحيح حتى تكون أفضل ما لديك طوال اليوم!
الصيف يقترب ويجلب معه بعض موجات الحر! شاي الماتشا المثلج بالنعناع هو مشروب منعش ومنعش يقدم علاجًا مثاليًا ليوم صيفي حار. هذه الوصفة سريعة وسهلة ومذاقها لذيذ! يوفر شاي الماتشا دفعة طاقة رائعة في منتصف النهار قليلاً ، كما أن أوراق النعناع الرائعة هي مجاملة رائعة لنكهة الشاي الأخضر الغني.
تم تناول الإرث الشهير لشاي ماتشا الأخضر ، الذي تم تناوله لأول مرة خلال عهد أسرة تسانغ في الصين ، ثم جلبه الكهنة والرهبان إلى اليابان لاحقًا. هذا اللاتيه الساخن هو لمسة عصرية في بدايته الملكية ، عندما كان الشاي يُمزج ببساطة بالماء الساخن ويُرشَف من وعاء مصنوع يدويًا.
استعد للانطلاق. بين Super Fuel و Super Shrooms ، ستحلّق عالياً وسط ضجيج الأطعمة الخارقة! لن تجعلك الأطعمة الخارقة في هذا الكوكتيل تشعر بالراحة فحسب ، بل طعمها رائع أيضًا!
هذه الوصفة بسيطة جدًا ولذيذة جدًا. أي نوع من أنواع حليب الفانيليا غير الألبان سيعمل هنا ؛ الأمر متروك لذوقك! نحن نحب أن نستخدم هذا في الصباح كمخزة سريعة أثناء التنقل ، أو حتى في منتصف فترة ما بعد الظهر بدلاً من تناول وجبة خفيفة. اشعر بالرضا عندما تعرف أن...
